• Home
  • workshop
  • Workshop Ontspannen en vitaal ademen 15-8

Workshop Ontspannen en vitaal ademen 15-8

 55,00

Juist nu in deze Coronatijd is het belangrijk om te weten hoe je een gezonde ademhaling kunt ontwikkelen.
​Floor Wittink vertelt in vogelvlucht over de werking van de ademhaling en hoe heel veel mensen tegenwoordig een verkeerd adempatroon hebben ontwikkeld. ​Welke fysieke gevolgen heeft dat? Hoe kun je hier zelf aan werken? Hoe kun je jezelf ontspannen met behulp van je ademhaling? Hoe kun je de adem inzetten om meer energie te krijgen? En om beter je stem in te zetten?
Er worden daarnaast eenvoudige oefeningen gedaan die je kunt blijven gebruiken in je dagelijkse leven.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop Ontspannen en vitaal ademen 15-8” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *